ja nu är vi här, den berömda vecka 3. då allt drar igång! alltså träning. de e nu du har chansen att testa allt du vill på de flest gym och tränings anläggningar. de e nu du kommer slåss för din plats på gymmet och nu du tänker ta chansen att ändra på dina vanor. så från att ha varit 3 bokade vecka 2 tills att vara fullbokat på allt vecka 3.

hur man kan välja att börja sin tränings start vecka 3 är för mig ett frågetecken. då ska du stå i ett rum !fullt! me folk som alla svettas o stånkar, eftersom mer än hälften inte tränat sen förra vecka 3. o bara för att göra de värre så har man tänk ja men varför inte testa 2 pass på samma dag, de e ju no problemas. det slutar med att man får sådan träningsvärk att man inte kan röra sig från nästa vecka och när de väl är dags igen veckan därpå kommer tanken att fan då kommer jag inte kunna röra mig igen på 1 vecka. o sen står du inte där från nästa vecka 3!

så varför inte börja med ett pass vecka 2 och vara förberedd inför alla pass som kommer de blir så mycket roligare när där kommer nya pass! om man har roligt så blir de så mycket roligare att träna. o ett tips du ska inte ta i så du håller på att spricka eller spy.

:) sis E