Idag kom jag på att om jag inte  får i mig calcium kommer mina muskler börja krampa o eftersom  hjärtat e en muskel så även den. DETTA E JU SJÄLKLART OM DE SKULLE  GÅ LÅNGT TID!!!! 

Detta fick mig faktiskt  att bli lite fundersam. 

O apropå de kanske ja ska berätta varför jag har calcium  brist.

Den 29 nov opererade jag bort min sköldkörtel på grund av att jag har haft gift struma. (Denna e en autoinum sjikfom som gör att kroppen attackerar sköldkörteln o säger till den att bli koko. Kroppen börjar gå på högvarv som  om man ständigt springer ett 100m lopp. Denna  fina sak sitter by the way på halsen.

Den togs bort av läkaren o bredvid den sitter där bikörtlar som kontrollerar kalsuimet i kroppen. 1 av dessa råkade de få med sig o gjorde på så sätt att de andra blev skit förbannade o ville inte va me ;-) skämt o sido. 

Detta märktes på morgonen efter när jag skulle resa mig o jag inte kunde få ner mina ben eller rätta ut min hand. O när man ligger där o inser att där e något som inte stämmer e lite skrämmande.

De kom o gav mig kalcium rakt in i blodet flytande. Sen fick jag en dos som la på 8 gånger  så mycket  som e rekommenderat normalt.

De har blivit mycket bättre sen då. Numera äter jag kalsium varje dag 1000 mg 2 gånger dagligen. Plus andra skit mineraler. Men de stör mig ändå nästan  dagligen då de fortfarande e lågt. Detta  märker jag efter träning då dagen efter e full me stickningar (detta känns som tusen nålar o beror på att calsuimet  inte e tillräckligt  o musklerna krampar) men jag kan inte sitta på toa någon längre stund utan att de kommer utan max 1 min. Alla statiska tränings övningar funkar inte. O händerna ovan huvudet mer än 3 min e en dröm. 

Så de e rent sakt ett helvete ibland men 

Hoppas ni har de bra i alla fall 

♡ sis e